毎日いろんなことが起きる。
仕事自体が不規則ではあるが…
そんな時 クラスのみんなと基礎レッスンをするとあわあわ、ごちゃごちゃしていた自分がだんだんに普通の状態に戻ってくる。
生徒さんたちも日頃いろいろ大変な方たちはスタジオに来てお稽古するとすっきりすると言ってくださる。
心も身体も正しい日常に戻すのが基礎レッスンかもしれない。